За милых дам. Как нельзя похмеляться после 8 Марта

Всё это может привести к перееданию и похмелью. В честь 8 Марта россиян ждут длинные выходные, а значит, не обойтись без праздничного стола и алкогольных напитков. расскажет, как нельзя похмеляться, какие народные методы улучшить самочувствие могут быть полезны, а какие опасны. При этом не все средства для улучшения состояния хороши.

А вот утром уже становится не до веселья. Бурная вечеринка или праздничное застолье зачастую сопровождается большим количеством еды и алкоголем. И правда, существует множество народных средств, которые снимают симптомы похмелья. На смену ему приходит головная боль, тошнота и слабость, которые вынуждают человека принимать любые меры, чтобы хоть как-то облегчить своё состояние. Только не все они помогают, а многие могут и ухудшить самочувствие.

Выпивка на старые дрожжи только усугубит ситуацию, ведь на организм идёт дополнительная нагрузка. Традиционный метод похмелиться пивом или ещё чем-нибудь покрепче — это миф. В худшем случае дело может закончиться запоем.

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Но многие путают его с маринадом, полагая, что эффект будет один и тот же. Выпить рассол — также один из популярных методов борьбы с похмельем. В рассоле содержится вода и соль, а в маринаде присутствует уксус. Это далеко не так. Желудок и без того раздражён алкоголем, а поверх добавится ещё и кислота.

Он неплохо расщепляет алкоголь. Среди популярных рекомендаций — выпить цитрусовый сок. Да и пить их рекомендуется людям, у которых здоровый желудок. Но важно знать, что выбирать лучше натуральные соки, а от пакетированных толку не будет.

Но тут можно сделать себе хуже. Страдающие от похмелья часто пытаются заставить себя плотно поесть. Организм ещё отравлен алкоголем и продуктами его распада, а принятая пища не усвоится и уж точно не придаст сил. Если кушать не хочется — не надо себя пичкать. Можно съесть что-нибудь лёгкое, а вот калорийной пищей лучше закусывать во время распития спиртного — так похмелье наутро будет гораздо слабее.

Особенно если утром нужно идти на работу. Ещё одно распространённое заблуждение — выпить чашечку кофе, чтобы прийти в себя. Кофе сильно обезвоживает организм и может поднять давление, поэтому не исключено, что вместо похода на работу придётся остаться дома и вызвать скорую. Этот способ хорош, но точно не после вечеринки.

<p>Фото: © Pixabay</p>

Первое, что приходит на ум, — аспирин. Есть, конечно, люди, которые игнорируют народные методы и отдают предпочтение таблеткам, дабы облегчить состояние здоровья. В противном случае можно спровоцировать внутрикишечное кровотечение. Его можно принимать, если после распития алкоголя прошло более шести часов.

Только есть неувязочка — от похмельной головной боли он не спасает, а также противопоказан при аритмии и повышенном давлении, без которых похмелье обходится редко. Избавиться от головной боли пытаются с помощью спазмалгона.

Дело в том, что в совокупности сорбенты вместе с токсинами поглотят лекарства. Активированный уголь выводит токсины и облегчает состояние, но не следует его принимать совместно с другими лекарствами. Лучше сначала принять активированный уголь, затем почистить кишечник, а уже потом выпить лекарства. В результате никакой пользы от них не будет.

В их состав входит фенобарбитал, который несовместим с алкоголем. Также не стоит принимать при похмелье корвалол, валокордин и валосердин. А вот в сочетании с ним может вызвать подобие белой горячки — вплоть до комы.

<p>Фото: © Pixabay</p>

По возможности воздержаться от алкоголя в ночное время суток и, конечно, плотно закусывать. А вообще, чтобы не страдать от похмельного синдрома утром, врачи советуют контролировать себя накануне. В похмельном состоянии концентрация внимания существенно снижена. Также не стоит садиться за руль. В итоге вы подвергнете опасности не только себя, но и окружающих водителей, спровоцировав ДТП.