Врачи узнали о смертельной опасности отказа от завтрака

Медики провели наблюдения за пациентами, у которых диагностировали инфаркт миокарда, и проследили за тем, как они питаются.

Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. У людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, увеличивается риск смерти от сердечного приступа.

Среди них провели опрос, в ходе которого им нужно было указать, завтракали ли они и имели ли привычку есть меньше, чем за два часа до сна. Учёные провели наблюдения за 113 пациентами в возрасте примерно 60 лет, у которых диагностировали инфаркт миокарда с подъёмом сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).

Как выяснилось, завтрак пропускали 58% переживших инфаркт, поздно ели 51%, и обе привычки наблюдались у 41%.

Медики пришли к выводу, что у тех, кто пропускает утренний приём пищи и ест незадолго до сна, риск смерти, повторного инфаркта и стенокардии был в 4–5 раз выше уже в течение 30 дней после выписки из медучреждения.

Эксперты отметили, что в течение года умирает каждый пятый пациент со STEMI, однако правильное питание поможет улучшить прогноз дальнейшего физического состояния больного.

Как ранее писал , учёные из Шаньдунского политехнического университета выяснили, что короткие прогулки минимум один или два раза в неделю снижают риск преждевременной смерти от сердечного приступа, инсульта и рака.