Учёные назвали самые опасные для зубов продукты

При соблюдении простых правил можно избежать серьёзных проблем с ротовой полостью.

Помимо сахара ВОЗ рекомендует воздержаться от употребления углеводов и крахмала. Исследование Всемирной организации здравоохранения показало, что не только сахар может медленно разрушать ваши зубы, тем самым вызывая ряд осложнений, пишет Technology. Указана и самая опасная для зубов пища: белый хлеб, крекеры, печенье, пирожные, чипсы и некоторые другие продукты с повышенным содержанием соли.

Также учёные предупредили и об опасности сахара для здоровья дёсен: они могут начать кровоточить и доставить много неприятностей человеку. Однако сахар и его содержание в газированных напитках, конфетах, леденцах и других изделиях может пагубно отразиться на здоровье зубов: эмаль может просто "осыпаться", как старая краска с деревянного забора.