Стресс провоцирует диабет и ожирение

Хроническое нервное напряжение провоцирует набор веса и гормональные сбои, которые приводят к диабету. Более 90% россиян испытывают стресс на работе.

Специалисты медико-сервисной компании "Этнамед" приводят результаты исследования здоровья и благополучия Midlife in the United States, согласно которым постоянное нервное напряжение является одной из причин диабета и лишнего веса.

Испытуемым показывали серию изображений с негативным, позитивным или нейтральным содержанием с целью вызвать эмоциональный отклик. Учёные провели тестирование группы добровольцев.

Люди с более высоким уровнем резистентности к инсулину более эмоционально реагировали на негативные изображения. Исследователи оценивали, как часто каждый человек моргал или вздрагивал при демонстрации негативных изображений. Это одно из свидетельств того, что лишний вес и ожирение связаны с тем, как мы воспринимаем стресс и справляемся с ним. Также у людей с метаболическими нарушениями более обострённая реакция испуга на потенциальную опасность.

Также учёные обнаружили, что у участников с преддиабетом и диабетом второго типа был низкий уровень кортизола, что является признаком хронического стресса. В состоянии покоя мозг участников показал, что у пациентов с диабетом второго типа или преддиабетом была выражена активность в правой половине мозга, что говорит о склонности к депрессивным настроениям и негативным реакциям на раздражители.

Постоянное эмоциональное напряжение — благодатная почва для развития сахарного диабета, — отмечает заместитель генерального директора "Этнамед" Евгений Кан. — Стресс и частые негативные реакции вызывают скачок сахара в крови.

При этом, если у человека уже есть диабет, стресс препятствует борьбе с болезнью. Более 90% россиян испытывают стресс на работе. Людям с хроническими метаболическими заболеваниями трудно вести здоровый образ жизни, поскольку их мозг сосредоточен на негативных мыслях, ему труднее найти мотивацию для достижения положительного результата, в том числе в отношении здоровья.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram