Сердце не выдержит? Эксперты объяснили, сколько чая можно пить в день

В некоторых образцах обнаружены плесень и пестициды. "Росконтроль" провёл испытания крупнолистового чёрного чая. По результатам исследования эксперты определили, сколько кружек чая можно выпивать за день, чтобы не умереть от инфаркта.

Самые дешёвые из образцов — "Крепкие традиции" и "Альманах", самые дорогие — Riston и Beta tea. Эксперты проверили чай от брендов "Крепкие традиции", AKBAR, Tess, Riston, "Альманах", Lipton, Beta tea. Образцы исследовались по 50 параметрам.

К сожалению, далеко не все образцы с честью прошли это испытание. В лаборатории была проведена дегустация. Его вкус — недостаточно терпкий и насыщенный. Нарекания вызвал чай "Крепкие традиции". По совокупности органолептических показателей этот чай относится не к заявленному высшему сорту, а ко второму. В самом чае много грубых черешков. Кроме того, у "Крепких традиций" слабовыраженный аромат, чайный лист грубый, недостаточно ровный и скрученный.

Размер чаинок у него средний. Чай Lipton оказался не крупнолистовым, как заявил производитель. К тому же образец не соответствует ГОСТу по органолептическим показателям: чай недостаточно ровный, скрученный, с большим количеством черешков.

<p>Фото © <a href="https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjh8PC276rlAhXOxcQBHWnmA8kQjB16BAgBEAM&url=https%3A%2F%2Fpxhere.com%2Fen%2Fphoto%2F1458631&psig=AOvVaw2luE6O7F3aHyQhF4HHvY2v&ust=1571662009467283" target="_blank"><ins>PxHere</ins></a></p>

Лучшие результаты, по оценке титестера, показали Tess, Riston, "Альманах", Beta tea.

Сколько чая можно пить?

Специалист экспертного центра Союза потребителей Елена Менячихина отметила, что меньше всего кофеина у бренда "Крепкие традиции" — всего 2,2%, а по справочным данным должно быть не менее 3%. В чёрном чае довольно много кофеина и танина.

Больше всего кофеина в чае "Альманах" — 3,5%, — добавляет эксперт. — Остальные образцы показали примерно одинаковые результаты выше 3%.

Танина, который обладает антиоксидантной активностью, больше всего в чаях Akbar, Riston, "Альманах" и Lipton.

Из-за этого изнашиваются сосуды, что впоследствии может привести к инфаркту и инсульту. Кофеин негативно сказывается на сердце — учащается пульс, повышается артериальное давление. Если вы предпочитаете насыщенный, терпкий напиток, не следует выпивать более двух-трёх чашек за день. По мнению кардиологов, максимальное количество чёрного чая, не слишком крепкого — четыре-пять чашек в день. Тогда нагрузка на сердце будет не критичной.

<p>Фото © <a href="https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjU_ofi76rlAhU0w8QBHegyDuoQjB16BAgBEAM&url=https%3A%2F%2Fpxhere.com%2Fru%2Fphoto%2F1574043&psig=AOvVaw2luE6O7F3aHyQhF4HHvY2v&ust=1571662009467283" target="_blank"><ins>PxHere</ins></a></p>

Как отмечают гастроэнтерологи, для пищеварительного тракта полезнее пить зелёный чай, а не чёрный, который намного активнее закисляет слизистую. Слишком крепкий чёрный чай влияет на зубную эмаль — зубы становятся жёлтыми, нарушается микрофлора ротовой полости.

Содержание токсичных элементов во всех проверенных чаях невысокое, металломагнитных и посторонних примесей не обнаружено, количество плесени очень небольшое.

Но содержание их невелико, так что, если вы не выпиваете 200 и более чашек чая в день, беспокоиться не о чем, — добавляют эксперты. — Зато во всём чае найдено остаточное количество различных пестицидов, в том числе неразрешённых для использования в Российской Федерации.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram