Психологи рекомендуют россиянам избегать ссор из-за риска развития болезней

По словам специалиста, важно остановиться и подумать, что нужно делать, чтобы избежать повторения конфликта.

Об этом заявила психолог Елена Баранова в беседе с агентством "Москва". Затяжные ссоры и конфликты могут привести к истощению внутренних резервов организма и развитию психосоматических заболеваний.

Опасность в том, что конфликт разрушает самого человека как морально, так и физически, — отметила специалист. — Конфликт, как и кризис, это острая, критическая ситуация.

По её словам, из-за долгих ссор могут развиться заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта или обостриться хронические болезни.

Также важно понять душевное состояние оппонента, если он является инициатором ссоры. Психолог рекомендовала остановиться и подумать, что нужно делать, чтобы конфликтная ситуация не повторилась.

Ранее москвичам напомнили, какие психологические услуги они могут получить бесплатно.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram