«Не считаю себя особенной». Работающая мама сбросила 40 кг и стала бодибилдершей

34-летняя мама двух маленьких детишек Мария Бонд из Австралии доказала, что мамы — это просто суперлюди, которые могут успеть всё.

Затем родился второй малыш, и девушка обнаружила, что она весит уже около 90 килограммов при маленьком росте и ситуацию надо спасать. Мария никогда не была худышкой, а потом набрала вес ещё и во время первой беременности.

<...> Я смотрела на фотографии со свадьбы и плакала Мой рост всего 160 сантиметров, так что каждые пять килограммов на мне больше похожи на 10.

Мария Бонд

На помощь ей пришли планирование и спорт. Но расстраивалась молодая мама недолго. Что не может не впечатлять. Девушка работает бизнес-аналитиком полный день и успевает ходить на тренировки, помогать мужу и заботиться о детях.

Но мне часто говорят, что я вдохновляю и мотивирую других На самом деле я не считаю себя особенной или исключительной, я просто хорошо организовала своё время.

Мария Бонд

Она завтракает, делает уборку, собирает детишкам рюкзаки в детский сад, а затем бежит на часовую тренировку. Мария рассказала, что её обычный день начинается в 4:30. Никакого телевизора и тому подобного. В 8:30 она уже на работе, вечером забирает детей, занимается с ними — и снова тренировка, но уже дома. Муж тоже помогает Марие справляться с хлопотами. В 10 вечера — отбой. Например, в выходные они вместе готовят еду на неделю.

Я никогда не сижу на диване и не смотрю телевизор. Всё дело в приоритетах. Я просыпаюсь рано и прошу помощи, когда она мне нужна

Мария Бонд

Когда она впервые услышала про бодибилдинг, поняла, что нашла свой спорт. В неделю у Бонд пять силовых тренировок и две кардио. Она не только сбросила 40 килограммов, но и приобрела красивое рельефное тело, о котором мечтала. С тех пор Мария завсегдатай и победитель конкурсов.

С этого момента моя жизнь уже не была прежней Я стиснула зубы, нашла тренера и занялась бодибилдингом.

Мария Бонд

Всегда можно найти способ, который подойдёт именно вам. Теперь Мария хочет рассказать другим женщинам, что не стоит отчаиваться, если вы не в форме. Девушка ведёт страничку в "Инстаграме", и уже 41,1 тысячи человек вдохновляются жизнью бодибилдерши, профессионала и молодой мамы. Главное — идти к своей цели.

Я хочу показать другим женщинам, что мы можем сделать всё это, просто нужно применить смекалку и правильно расставить приоритеты

Мария Бонд