Названы самые «бессонные» города России

Москва, Пермь и Владивосток составили тройку городов России с наибольшим количеством жителей, страдающих от бессонницы. Об этом свидетельствуют данные исследования агентства Zoom Market.

Также в первую десятку попали Екатеринбург, Казань, Омск, Краснодар, Самара, Санкт-Петербург и Челябинск.

Доктор Мясников назвал "вкусный" метод избавления от бессонницы

По словам врача, это простой и эффективный способ.

Всего же проблемы со сном есть у 23% жителей страны. Из них у 74% сложности с засыпанием, 12% респондентов отметили нехватку сна, а 6% опрошенных пожаловались на неглубокий и прерывистый сон.

Кроме того, в исследовании попытались проанализировать причины плохого сна. Выяснилось, что 71% человек связывают их со стрессами и внутренними переживаниями, 17% испытывают проблемы с внешними факторами, например шоссе под окнами или беспокойными соседями, у 10% нестабильный сон из-за неправильного образа жизни, а на проблемы со здоровьем указали лишь 2% респондентов.

Лента новостей

  • Названы риски хранения пенсии на банковской карте

  • Вирусолог усомнился, что в России введут повторный карантин из-за коронавируса

  • Врач объяснил, почему не стоит заливать осеннюю тоску алкоголем

Еще

Всего в опросе приняло участие 2640 россиян.

Ранее называл 7 приложений и гаджетов, которые реально помогают избавиться от бессонницы.

Никита Могилев

Никита Могилев