Кардиолог развеял миф о пользе ежедневного бокала вина

По его словам, необходимо полностью изменить образ жизни, чтобы значительно уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Для сохранения здоровья сердца следует вести здоровый образ жизни и получать положительные эмоции, при этом бокал вина в день не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассказал РИА "Новости" заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов.

По его словам, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями мужчины из-за разницы в гормональном фоне, большей подверженности стрессу и склонности к нездоровому образу жизни.

Кроме того, женщины более стрессоустойчивы и менее агрессивны, их эмоции чаще направлены на позитивные вещи: на семью, детей. — Одна из причин [более высокой заболеваемости среди мужчин] заключается в том, что у женщин в детородном возрасте гормональный фон, в частности женские половые гормоны [эстрогены], служит фактором, препятствующим повреждению стенки артерий. Мужчины больше подвержены стрессам, больше склонны к нездоровому образу жизни и разным излишествам, — рассказал собеседник агентства.

Кроме того, факторами риска также являются неправильное питание, вредные привычки, особенно курение, стрессы и генетические факторы.

При этом он отметил, что недостаточно лишь "съесть нужный продукт, выпить нужную таблетку". Врач посоветовал правильно питаться и вести активный образ жизни, чтобы сохранить здоровье сердца. По его словам, необходимо полностью изменить образ жизни, чтобы значительно уменьшить риски заболеваний.

Попов считает, что профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний являются в том числе и положительные эмоции, поскольку стресс является одной из основных причин, влияющих на развитие болезней.

По его словам, суточная доза в виде одного бокала является безопасной, поэтому если человеку надо снять стресс, то он может себе это позволить. Согласно результатам научных исследований, бокал красного вина в день не оказывает положительного влияния на работу сердца, вопреки мифам на этот счёт, рассказал врач.

Попов также посоветовал посещать кардиолога после 40 лет один раз в год, ещё лучше проходить регулярно диспансеризацию.

Ранее долгожители рассказали свои секреты сохранения здоровья.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram