Кардиолог рассказал, от каких болезней может спасти кофе

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалист посоветовал заниматься силовыми тренировками.

Об этом сообщает Focus. Немецкий кардиолог Херберт Брюк рассказал, что регулярное употребление кофе не только не влияет на появление сердечно-сосудистых заболеваний, но даже полезно для организма.

— Регулярное употребление кофе снижает риск развития деменции и диабета, — отметил Брюк.

По его словам, можно спокойно выпивать до четырёх кружек напитка в день.

Спиртное даже в ограниченных количествах может стать причиной аритмии. Врач также отметил, что для профилактики заболеваний сердца стоит заниматься силовыми тренировками и отказаться от употребления красного вина.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram