FAQ: Почему зевота заразительна?

Она заразительна: если вы увидите, как кто-то зевает, вам будет трудно удержаться и не сделать то же самое. Зевота — это один из самых древних рефлексов человека и животных. Эксперты рассказали о причинах этого феномена.

Учёные установили, что ребёнок начинает зевать ещё в утробе матери. Зевают все — млекопитающие, птицы, земноводные и даже рыбы.

Оно бывает, например, в душном помещении. По словам заведующего сомнологической лабораторией Университетской клинической больницы № 1 Александра Пальмана, длительное время считалось, что это реакция на кислородное голодание.

Когда человек впадает в дремоту, у него замедляется дыхание. Ещё одна теория. При зевании в организм попадает больше кислорода — и сонливость уменьшается.

Головному мозгу для нормальной работы требуется стабильная температура. Была ещё такая забавная версия. То есть это кондиционер для мозга. При зевоте в организм поступает изрядная порция холодного воздуха.

Когда я был студентом, нас учили именно так. — Все теории считались верными долгое время. Сейчас всё подвергается критике и считается, что внятных объяснений, почему человек зевает, нет, — говорит Александр Пальман.

<p>Фото: © flickr/<a href="https://www.flickr.com/photos/cayusa/3645569555/" target="_blank">Bart</a></p>

Мозг так запрограммирован с древности

Не исключено, что первобытные люди с помощью зевков организовывали жизнь своего племени. Интересные теории есть также по поводу заразительности зевоты. И сейчас в нашем мозге ещё не до конца стёрлась эта "программа". Зевота, передаваемая от человека к человеку, могла служить сигналом: пора спать или, наоборот, на охоту!

Возможно, на каком-то определённом этапе эволюции зевота играла важную роль, а сейчас это атавизм, который можно сравнить с аппендиксом, ведь его необходимость тоже никто внятно не может объяснить, — говорит сомнолог. — Акт дыхания — это универсальный механизм высших позвоночных. — Самое главное, что вреда от зевоты нет, поэтому зевайте себе на здоровье.

Как объясняет психолог Денис Кожевников, зевота часто ассоциируются с желанием поспать. У психологов — своя версия. Зевнуть — то есть публично признаться в своей усталости — проще после того, как кто-то рядом это уже сделал.

— Получается, что со стороны это получило одобрение, не первый же я зевнул, — объяснил психолог.

По его словам, родные и близкие чаще "заражают" нас зевотой, потому что мы чувствуем себя с ними в безопасности и можем спокойно показывать своё состояние.

Глядя на кошку или собаку, растягивающую пасть, легко поддаться сонному настроению. Источником "вдохновения" для зевка может быть не только человек, но и животное. А вот когда зевают герои на экране, такого не происходит.

<p>Фото: © Pixabay</p>

Экранные персонажи не кажутся нам настоящими, — объясняет Кожевников. — Изображение в фильме или на фото мы воспринимаем по-другому.

Он также очень легко распространяется в толпе. Как рассказывает психолог, "вирус" зевоты можно сравнить с "вирусом" паники.

— Я часто наблюдал картину в метро: если один человек зевнёт, то все пассажиры начинают зевать, получается цепная реакция, — говорит Кожевников.

Интересные факты

  1. Люди, находящиеся в тяжёлом состоянии, например, после аварии, не зевают. Первый зевок даже считается признаком преодоления кризиса в заболевании.
  2. Если на вас смотрят, то вряд ли вам удастся зевнуть.
  3. Чтобы при перелётах в самолёте не закладывало уши, рекомендуют зевать. Так можно выровнять давление на барабанную перепонку (чтобы снаружи и внутри уха оно было одинаковым).
  4. Некоторые животные, например, львы или мартышки, зевают, когда голодны.

S. P. Во время написания статьи автор зевал бессчётное количество раз.