FAQ: Почему загар начинает облезать и как это остановить?

Солнце — это не только тепло и витамин D, но ещё и мощнейший источник ультрафиолетового излучения, которое вызывает как минимум старение кожи, как максимум — рак. Для начала напомним, что загорать — это не самое безопасное занятие.

Поэтому большинство из нас отправляются на пляж и принимают обильные солнечные ванны. Но, несмотря на все предостережения, соблазн встретить зиму не с аристократически бледной кожей, а с бронзовым красивым загаром слишком велик.

Причём обычно в самых заметных местах: на лице, плечах, ногах и так далее. А потом разочарование — кожа покрывается белыми пупырышками и начинает слезать кусками, похожими на маленькие тряпочки. Почему так происходит? Выглядит крайне непривлекательно, да и долгожданного красивого загара уже не остаётся.

Этот последний, видимый для нас слой кожи, в свою очередь, состоит из нескольких тоненьких слоёв. Если посмотреть на нашу кожу в разрезе, то она будет похожа на тонкий слоёный пирог — сначала идёт слой под названием подкожно-жировая клетчатка, потом дерма и эпидермис.

Это значит что вы повредили самый верхний слой эпидермиса, не задев более глубокие слои кожи. Наверное, вы замечали: если слегка поцарапать кожу (к примеру, листом бумаги), то появляется даже не царапина, а едва заметный надрыв.

Ультрафиолет, которого в избытке содержится в солнечных лучах, сильно повреждает верхний слой эпидермиса. Так вот, вернёмся к загару. Повреждённую, сухую и, по сути, отмершую кожу организм больше не воспринимает и начинает отторгать. А у тех, кто на солнце находится слишком долго, этот слой буквально высыхает на солнце. Собственно, это "отторжение" и "выливается" в шелушение.

<p>Фото: © flickr/<a href="https://www.flickr.com/photos/allkindsofnew/10651154523/" target="_blank">Harold Navarro</a></p>

Увы, если вы уже заметили на коже мелкие чешуйки, то процесс отторжения запущен и повернуть его вспять не получится. Как это остановить? В голову приходят всевозможные скрабы, пилинги и прочее. Лучше все силы бросить на то, чтобы помочь организму побыстрее избавиться от верхнего высушенного слоя эпидермиса. Ни в коем случае нельзя тереть шелушащуюся кожу грубой мочалкой — так вы сделаете только хуже и к шелушению добавится раздражение, а может быть, и открытые раны. Да, дерматологи советуют пользоваться скрабами, но только мягкими (!).

Для того чтобы убрать шелушение, нужно использовать смягчающие средства — масла во время водных процедур, восстанавливающие бальзамы после гигиенической обработки кожи. — Загар — это ожог кожи, после которого начинается естественный процесс шелушения (обновления, регенерации, восстановления), который длится порядка семи дней. Благодаря этому восстанавливается верхний слой кожи, шелушение становится менее выраженным, регенерация происходит быстрее, — рассказала Ольга Саперова, дерматовенеролог клиники "Медицина".

Для этого не стоит находиться на солнце слишком долго. Шелушение кожи можно предотвратить. После пляжа в идеале принять прохладный душ и смазать кожу увлажняющим кремом, чтобы верхние слои эпидермиса получили как можно больше влаги. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, чтобы защитить кожу от ультрафиолета.