FAQ: Почему от усталости появляются синяки под глазами?

Изо дня в день они могут становиться ярче или наоборот, но в том или ином виде их всё равно можно разглядеть (иногда даже под слоем косметики). Для тех, кто много работает, мало спит и об отдыхе только мечтает, синяки под глазами — привычное явление.

Ударили коленку, несколько сосудов лопнуло — получите синяк. Но ведь синяк (а правильнее сказать — гематома) — это скопление крови в той или иной полости (в мышцах, под кожей и т.д.) из-за разрыва сосудов.

<p>Фото: © <a href="https://www.flickr.com/photos/foshydog/2595999339/" target="_blank">flickr / Allan Foster</a></p>

Но ведь мы просто устали, нас никто не бил (если бил, то вопросов нет), — откуда же под глазами возникает эта синева?

Дело в том, что кожа под глазами человека намного тоньше, чем на других участках тела. Причина кроется в анатомическом строении лица. В обычном, комфортном для человека состоянии, когда он отдохнул, кровеносная система работает без сбоев. А кровеносных сосудов там проходит достаточно много. Поэтому, даже не разорвавшись, "усталые" капиляры под глазами начинают давать тонкой коже синюшный оттенок. А усталость — это стресс, поэтому сосуды становятся напряжённее, кровь гуще.

Ещё одна — болезни сердца и сосудов. Кстати, усталость — далеко не единственная причина появления синяков под глазами. Алкоголь и никотин также очень негативно влияют на кровеносные сосуды, поэтому после обильных возлияний под глазами часто появляются синие мешки.

<p>Фото: © pexels.com</p>

При этих патологиях кровь к глазам начинает приливать в усиленном режиме, сосудики просто не выдерживают (могут не только напрячься, а даже лопнуть). Логично, что синева под глазами может возникать из-за таких заболеваний, как катаракта (помутнение хрусталика глаза) и блефарит (воспаление ресничной кромки век).

Так что синяки могут быть признаком таких заболеваний, как пиелонефрит, нефроптоз (опущение почки) и острая почечная недостаточность. Считается, что по лицу, а точнее — по уровню синевы под глазами, можно определить, больные ли у человека почки.

Ведь чем старше человек, тем менее эластичными и работоспособными становятся его кровеносные сосуды. Кроме того, синяки под глазами у человека, даже не сильно уставшего или больного, могут появляться с возрастом. Плюс на дряблой коже гораздо лучше видны все недостатки.

Если причины "синевы" специалисты со своей стороны не найдут, то можно продолжить бороться с синяками самому. Как рассказала Людмила Ласс, кардиолог клиники "Витбиомед+", если синяки под глазами вызывают беспокойство, можно обратиться к врачу и пройти обследование у кардиолога и нефролога. Придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе и побольше отдыхать.

Читайте также: FAQ: Правда ли, что взрослым тоже нужно делать прививки от кори и столбняка?

Вы можете оставлять свои пожелания по темам для рубрики #мыспросили в комментариях.