Диетолог назвал разумным совет Онищенко «жить впроголодь»

Врач объяснил, что Онищенко скорее обращался к людям с достатком, которые не ограничивают себя в еде.

Об этом URA. Геннадий Онищенко прав, призывая пожилых россиян жить "чуть-чуть впроголодь", так как гипокалорийная диета может продлить жизнь. RU заявил диетолог Михаил Гинзбург.

И на них показано, что уменьшение суточной калорийности процентов на 20 реально ведёт к увеличению продолжительности жизни, к уменьшению вероятности смерти от "возрастных" заболеваний, — рассказал эксперт. — Есть эксперименты на всех модельных животных (мышах, крысах, приматах).

По его словам, такой гипокалорийной диеты (для которой характерно пониженное содержание жиров и быстрых углеводов) придерживаются в ряде регионов Японии, Италии и Пуэрто-Рико и там же число столетних жителей выше среднего.

Позже он объяснил свою позицию. Напомним, депутат Госдумы и бывший главный санитарный врач Геннадий Онищенко посоветовал пожилым россиянам снизить объём потребляемой пищи, "жить чуть-чуть впроголодь" и заниматься физкультурой.

Life Shot наш оперативный канал в Telegram