Что поза, в которой вы привыкли спать, может сказать о вашем характере

Соцопрос показал, что поза, которую вы выбираете для ночного отдыха, напрямую связана с особенностями вашей личности.

Таковы результаты исследования, проведённого по заказу компании Leesa Sleep. Если вы предпочитаете спать на спине, скорее всего, вы жаворонок и интроверт. Респондентов спрашивали об особенностях их сна и личности, сообщает New York Post. В социологическом опросе приняли участие две тысячи американцев.

<p>Фото © <a href="https://www.instagram.com/leesasleep" target="_blank">Instagram/leesasleep</a></p>

Выяснилось, что любители спать на спине "выключаются" быстрее всех (в среднем за 20 минут), но при этом проводят в царстве Морфея меньше времени, чем остальные (пять часов за ночь). Участников исследования разделили на три группы: тех, кому нравится спать на спине, на боку и на животе. Они чаще других называют себя ранними пташками (43% опрошенных) и интровертами (38%).

<p>Фото © <a href="https://www.instagram.com/leesasleep" target="_blank">Instagram/leesasleep</a></p>

Они спят по шесть часов в день, но засыпают только через 24 минуты после того, как ложатся в постель. Более половины опрошенных сообщили, что предпочитают спать на боку. Также выяснилось, что 4 из 10 любителей спать на боку обожают смотреть ужастики. Представители этой группы считают себя совами (33%) и экстравертами (28%).

<p>Фото © <a href="https://www.instagram.com/leesasleep" target="_blank">Instagram/leesasleep</a></p>

Среди любимых сериалов они называют "Ходячие мертвецы" (44%) и "Очень странные дела" (32%). Но сильнее всех к хоррорам тяготеют те, кому больше нравится спать на животе. Кроме того, они сочетают в себе признаки как сов, так и жаворонков (34%), спят по шесть часов в день, а засыпают за 23 минуты. Несмотря на мистические пристрастия, люди из этой категории относят себя к амбивертам — золотой середине между экстра- и интровертами.

<p>Фото © <a href="https://www.instagram.com/leesasleep" target="_blank">Instagram/leesasleep</a></p>

Так, люди, спящие на спине, чаще других страдают лунатизмом (35%), разговаривают во сне (46%) и видят осознанные сновидения или кошмары (46%). Благодаря исследованию удалось выявить и более любопытные закономерности.

Мытьё посуды, душ в 21:00 и ещё 10 простых лайфхаков, чтобы спать, как младенец

Автор:

Семен Хафизов

Семен Хафизов