Чай не поможет. Учёные выявили неэффективность напитков для похудения

Несмотря на популярность напитков для потери веса, существует не так много данных об их эффективности.

Такой напиток может только служить дополнением к диете и спортивному режиму. Австралийские учёные утверждают, что специальные чаи не способны помочь похудеть. Об этом сообщает Daily Mail.

Представитель Общества диетологов Австралии Мелани Макгрис отметила, что от чая потенциально есть толк в случае, если во время диеты человек решил пересесть на него, например, с пакетированных соков и других не самых полезных напитков.

Эксперты сообщают, что лучше экономить деньги и покупать обычный чёрный или зелёный чай и употреблять больше фруктов, если есть цель сбросить лишний вес.