10 причин неприятного запаха изо рта, которые всегда были вне подозрений

Их число растёт, когда человек допускает ряд ошибок, которые на первый взгляд кажутся никак не связанными с этой проблемой. Галитоз, или зловонное дыхание, развивается в результате деятельности микроорганизмов.

Высокобелковая диета

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Туда могут попасть частицы пищи с высоким содержанием белка. У языка есть множество углублений и неровностей, где размножаются бактерии. Расщепляя протеины, бактерии выделяют газы с неприятным запахом, например, сероводород.

Сухость во рту

<p>Фото: © Shutterstock</p>

В отсутствие слюны во рту растёт число бактерий, вызывающих неприятный запах. Недостаток слюны может быть вызван разными причинами: побочными эффектами лекарств, возрастными особенностями, обезвоживанием, курением и многими другими.

Цитрусовые

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Так что не удивляйтесь, если неприятный запах возникнет почти сразу после того, как вы съедите апельсин. Всеми любимые цитрусовые содержат много сахара, который является настоящим лакомством для бактерий, живущих во рту.

Арахисовая паста

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Причина всё та же — высокое содержание сахара. Как и в случае с цитрусовыми, несдержанность в отношении арахисовой пасты может привести к появлению неприятного запаха изо рта.

Пробки в миндалинах

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Там же откладывается гной, который возникает в процессе борьбы миндалин с микробами. Наши миндалины имеют естественные углубления, в которые попадают частицы пищи. В результате образуются так называемые пробки: они не только источают неприятный запах, но и могут стать причиной ангины.

Насморк

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Избыток носовой слизи, возникающий при переохлаждении, простуде или аллергии, тоже ведёт к возникновению неприятного запаха изо рта.

Хронический рефлюкс

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Если вы сталкиваетесь с этой проблемой всякий раз после приёма пищи, визит к врачу откладывать не стоит. Движение содержимого желудка обратно в пищевод может вызвать не только изжогу, но и зловонное дыхание.

Диабет / кето-диета

<p>Фото: © Shutterstock</p>

Больные диабетом также могут пахнуть слишком сладко из-за повышенного содержания глюкозы в крови. В обоих случаях одним из побочных явлений может стать так называемое ацетоновое дыхание.

Алкоголь

<p>Фото: © Shutterstock</p>

У любителей выпить число "плохих" бактерий, вызывающих неприятный запах, значительно возрастает. Регулярное употребление алкоголя меняет баланс микрофлоры рта.

Кофе с молоком

<p>Фото: © Shutterstock</p>

По словам учёных, кофе и слюна нейтрализуют друг друга. Запах кофе изо рта — не самое плохое, что может случиться с вами с утра. Аминокислоты, содержащиеся в нём, в сочетании с характерным обезвоживанием ротовой полости могут вызвать действительно неприятный запах. Хуже, если бодрящий напиток был с молоком.

9 проблем с кожей, которые сигнализируют о более страшных заболеваниях